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十二月和圣诞季通常被视为欢乐、温馨和庆祝的时刻。但对许多人来说，它也带来疲惫、焦虑和压力——也就是所谓的“节日压力”。旅行的混乱、家庭事务、繁忙的日程安排以及年末的倦怠感，都可能让人不堪重负，而非精神焕发。
这篇博客探讨了为什么十二月会让人压力倍增，以及一些实用的减压策略，像 Airport Executive 这样的定制专车服务如何减轻与旅行相关的压力，以及如何预订健康或水疗度假，特别是通过 Airport Executive（您的全球专车服务）覆盖的目的地前往的度假，可以帮助您为即将到来的新年做好准备。
为什么十二月假期会成为压力源？
节日季往往带来独特的喜悦与压力交织，尤其是在人们期望值很高的时候。购买礼物、庆祝活动、社交聚会、布置节日装饰、为客人准备房屋，以及旅行的压力，都让人感到疲惫不堪。随着工作安排、家庭责任、社交聚会和节日公司派对填满日程，日子变得如此紧凑，几乎没有喘息的空间。
旅行只会增添一层紧张感。繁忙的机场、拥挤的道路和变幻莫测的冬季天气，常常将原本轻松惬意的假期变成令人倍感压力的挑战。到了十二月，许多人已经精疲力竭，几个月的辛勤付出会导致身心俱疲，而节假日的忙碌也未必能让他们得到所需的休息。
所有这些干扰都容易让我们的日常作息和自我护理习惯被打乱。睡眠不足，锻炼计划被搁置，饮食习惯改变，安静的时刻也变得难得。在圣诞假期的压力下，那些让我们保持内心平静的事情反而最难坚持。
天气变化也会对人们在这个时节的情绪产生重大影响。日照时间缩短、气温降低、阳光照射减少（维生素D缺乏）都会悄然影响情绪，使许多人感到更加疲惫、易怒或缺乏动力。对一些人来说，光线不足会影响他们的精力水平，使日常压力比平时更加沉重。这些季节性变化通常被称为季节性情感障碍（SAD），它会营造一种情绪氛围，加剧节日的压力，因此，关注身心可能正在经历的变化就显得尤为重要。
英国的调查显示，季节性情感障碍影响着大约25-30%的人口。所以请记住，如果您这个月感觉状态不佳，您并不孤单，《机场行政》杂志为您准备了一些摆脱假期忧郁的妙招！
如何在节日期间保持冷静、平衡和无压力
以下是一些有效应对或避免圣诞节假期压力的策略：
和一直想联系的朋友重新联系
当一切都让人感到沉重时，与信任的人联系能带来巨大的改变。与朋友打个电话，或者约个咖啡、安静地聊聊天，都能带来安慰、新的视角和联结感，从而缓解压力。分享你的心事，甚至只是轻松地聊聊天，都能让你意识到，在忙碌的季节里，你并不孤单。这些真挚的联结能让你精神振奋，感到被支持和安心。
寻找当地水疗中心
如果无法进行一次完整的静修之旅，您仍然可以通过在当地寻找按摩理疗师或健康护理来获得奢华的放松体验。不妨将其视为将静修体验带到您身边。寻找提供诸如热石疗法、芳香疗法、深度放松按摩或温油疗法等舒缓护理的理疗师。这些场所通常配备柔和的灯光、舒缓的音乐和舒适的环境，让您瞬间感到放松自在。即使只是一次疗程，也能消除压力、改善睡眠，并让您感受到深度呵护，焕然一新。这是一种无需远行即可宠爱自己的绝妙方式。
将水疗体验带到您身边
如果去当地的按摩理疗师那里不太方便，许多专业人士可以直接上门为您提供同样的舒缓体验。最重要的是，要抽出时间完全属于自己。
动起来
活动身体是提升情绪、释放压力的最简单方法之一。你无需进行剧烈运动就能感受到它的益处，轻柔而规律的运动就能带来奇效。即使只是在附近的公园里散散步，也能帮助你清空思绪、促进血液循环，并让你呼吸新鲜空气、欣赏绿意盎然的景色。这种小小的善举能让你重新与自己的身体建立联系，帮助调节压力，让你感到更加平衡和充满活力。
为什么定制专车服务至关重要
从健康和福祉的角度来看，选择像 Airport Executive 这样值得信赖的专车服务（该公司在全球众多国家和地区运营），可以将旅行从主要的压力来源转变为日常生活中令人平静和安心的一部分：
门到门的便捷服务——您无需费力应对拥堵的交通、寻找停车位、搬运沉重的行李或购物袋，也无需依赖拥挤的公共交通工具。这种体力和脑力消耗的减少有助于保护您的精力。
可靠准时的抵达——知道您的交通安排妥当且准时，就能消除匆忙赶路、错过航班或应对最后一刻混乱的焦虑。这种确定感能让您的神经系统感到安心。
宁静私密的环境——在安静舒适的恒温车内开始或结束旅程，能为您的旅行营造一个平静的缓冲期。这有助于您放松身心，保持更健康的情绪平衡。
贴心周到的服务——专业的司机将为您处理各种琐碎却令人倍感压力的细节。我们如同您的私人司机，负责搬运行李、应对延误，确保您在旅程前后都能享受顺畅舒适的个性化服务。这份额外的关怀让您能够保持身心放松，专注于自身健康，而非旅途的压力。
机场行政专车接送服务提供了一种无缝衔接的旅行方式，有助于您将精力留给真正重要的事情：休息、健康和享受生活。
健康水疗度假胜地
我们精心挑选了一些世界知名的健康中心和水疗中心，希望能为全球各地的人们带来灵感。
马尔代夫六善卡努胡拉
这座赤脚奢华的岛屿，仿佛世界终于安静了下来。大多数马尔代夫度假村提供碧蓝的海水和舒适的别墅，而六善卡努胡拉岛水疗中心则为您打造一个完全私密的世外桃源，在这里，压力不仅会减轻，更会彻底消散。
从椰林间轻柔的微风到海浪拍岸的涛声，岛上不间断的自然之声令人沉醉，流连忘返。在六善水疗中心，海洋鼓声和颂钵声营造出舒缓身心的疗愈之旅。生物黑客休息室提供多种选择，帮助您克服时差，并在潜水和锻炼间隙放松身心，缩短恢复时间。经验丰富的理疗师还提供融合当地特色的护理疗程。
这是马尔代夫罕见的天然岛屿，未经疏浚，也非人工建造，拥有绵延数英里的海滩，一直位列全球最佳海滩之列；充满活力的珊瑚礁，栖息着海龟和其他海洋生物；还有两座完全无人居住的私人岛屿，您可以独享。
现在是 2025 年 12 月，东北季风带来了完美的 29°C 的白天，零降雨，以及印度洋上最晴朗的夜空，卡努胡拉正处于绝对的巅峰状态。
这才是真正的减压方式
在这里，你不仅仅是“放松”而已，而是会经历一次生物机能的重启。
六善水疗中心以海洋的自然韵律为设计理念，护理疗程采用椰子、芒果、野生蜂蜜、柠檬罗勒以及从泻湖录制的真实海浪声。目前的特色体验包括：
用颂钵、海洋鼓和科希风铃进行声音疗愈之旅，真正重置你的神经系统（治疗师阿努帕姆·班纳吉将在此驻留至 2026 年初，人们甚至专门为了他而延长停留时间）。
生物黑客康复休息室，配备压缩靴、振动疗法和 LED 面膜，可在 30 分钟内消除时差反应。
睡眠计划效果显著，入住时会赠送一个追踪器，据客人反馈，每晚可额外获得 90-120 分钟的深度睡眠。
瑜伽排毒或女性健康课程，让你由内而外焕发光彩。
日出时分在私人海滨瑜伽亭练习瑜伽，体验空中瑜伽和水上吊床上的瑜伽睡眠。
还有一种终极减压妙招：他们会用船把你送到两座无人私人岛屿（杰胡努胡拉岛或马斯莱吉胡拉岛）中的一座，让你享受一整天的绝对宁静，只有你、野餐和360度碧蓝的海平线。没有手机，没有其他人，无需做任何决定。人们在返程的船上都会感动落泪。
这种奢侈是赤脚的，绝妙的，以及悄无声息的疯狂。
这可不是那种沉闷乏味的马尔代夫水上别墅式奢华，而是那种酷炫、精致、处处皆是美景的奢华。
85栋别墅，私密性极佳——有的临海别墅配备隐匿于丛林中的小型泳池，有的水上别墅则拥有玻璃地板，可饱览无垠的泻湖美景。
到处都实行赤脚政策（甚至包括员工）——你会忘记鞋子的存在。
你专属的GEM（宾客体验缔造者），他/她仿佛能读懂你的心思，化不可能为可能。
既能享受极致美味又能保持健康的餐饮体验：The Market 的早餐会让你从此对鸡蛋失去兴趣，Bottega 的海滩松露披萨，以及 Drift 在荒岛上提供的龙虾烧烤。
荒岛野餐、日落海豚巡游、在清澈到肉眼可见银河的星空下享用私人观星晚餐
为什么要在 2025 年 12 月来访？
天气完美，海面平静，没有下雨，水温像洗澡水一样舒服。
夜空一年中最晴朗，在星空下享用私人海滩烧烤晚餐是目前岛上最热门的体验。
假日季的节目安排低调而充满魔力（想想圣诞夜在海滩上的声波浴，新年夜赤脚参加有火舞表演的派对，而且完全没有矫揉造作）。
海洋生物正值最活跃的时期，海龟筑巢，蝠鲼在海峡中游弋，每逢日落巡航，都能看到成群的海豚。
房源正在迅速减少，节日期间的水上泳池别墅已经售出90%。
如果你在 2025 年 12 月读到这篇文章，感觉 2025 年把你折磨得精疲力竭，那就别再刷手机了，赶紧预订《卡努胡拉》吧。
在这里待上十天，不仅能让你放松身心，还能让你重新体会到那种完整、真正、无比鲜活的生命感觉：赤着脚，沐浴着阳光，沉浸在你以为早已消失的宁静之中。
这是你应得的。（没错，这很贵。但再累一年也一样贵。）
去吧，岛屿在等着你。
意大利梅拉诺宫
意大利首家医疗水疗中心。这座意大利宫殿是众多名人、CEO以及内心渴望焕发活力、重拾青春、最终获得内心平静的人们的首选之地。大多数“排毒疗养中心”不过是提供一周的绿色果汁和一句安慰的话。而梅拉诺宫水疗中心则为您提供全方位的身心焕新。这座拥有120年历史的新艺术风格宫殿，四周环绕着棕榈树和白雪皑皑的多洛米蒂山脉，这里的医生会像对待世上唯一的病人一样对待您。
这是亨利·切诺（Henri Chenot）的原创疗法（现已发展成为标志性的Revital®疗程），兰瑟霍夫（Lanserhof）、莱珀妮（Clinique La Prairie）以及全球所有知名的医学美容中心都曾悄然效仿。40多年来，这里一直是世界上压力最大、炎症最严重、最“我再也撑不下去了”的人们寻求彻底放松和重建的理想之地。
而现在，在 2025 年 12 月，刚刚横扫 2025 年德国康泰纳仕旅行者健康与水疗大奖（世界最佳目的地水疗中心 + 全球最佳水疗酒店），梅拉诺宫酒店可谓达到了前所未有的高度。
这才是真正的减压方式
在这里，你不是简单地“关闭”自己，而是要进行生物学上的重塑。
Revital® 方法以最奢华的方式展现了其严苛的功效：
六天的诊断测试（血液、尿液、生物能量扫描、重金属分析、氧化应激图谱）
个性化的液态到软食排毒疗法，却能让你始终保持饱腹感（著名的皇宫汤和 Biolight 菜单有着一种奇特的上瘾性）。
每日进行腹部手法治疗，释放多年积压的压力和情绪（有人在第三天就哭了，喜极而泣）。
臭氧疗法、静脉注射微量营养素、冷冻疗法、植物疗法、水灌肠疗法——这些疗法都不会让人感觉像中世纪的疗法。
身心疗程，结合颅骶疗法、生物能量疗法以及那种能让怀疑论者信服的能量医学。
结果：平均每位客人减重4-7公斤，生物年龄指标下降数岁，最终无需药物即可安睡整夜。
客人离开时，皮肤由内而外散发着光泽，消化系统恢复到 25 岁时的状态，并且拥有那种通常需要六个月治疗才能达到的深度平静。
这种奢华是意大利老钱宫殿与医疗精准度的结合。
这并非极简主义的北欧养生之道，而是美好年代的奢华风尚，让你感觉自己像个皇室成员，同时又在暗中改善新陈代谢。
位于受保护的历史宫殿内的客房和套房，拥有5米高的天花板、面向棕榈树环绕的公园或山景的巨大窗户，以及以伊丽莎白皇后命名的茜茜公主皇家套房，她可以说是养生之道的创始人。
6000平方米的水疗中心，宛如水下凡尔赛宫，设有室内/室外游泳池、桑拿房、蒸汽房和带壁炉的休闲区。
当你终于开始吃固体食物的时候，你会发现食物的品质竟然达到了米其林星级，而每天的热量却只有800卡路里。
服务周到细致，让你感觉自己是唯一的客人（即使餐厅里坐满了肯定会上《福布斯》杂志的名人）。
十二月的梅拉诺：圣诞集市、温和的地中海小气候（棕榈树和山上的积雪）、清新的空气，每一次呼吸都令人心旷神怡。
为什么要在 2025 年 12 月来访？
他们刚刚包揽了2025年所有重要的健康奖项，候补名单马上就要爆满了。
梅拉诺的冬天简直太美妙了：室内可以彻底放松身心，而室外则闪烁着圣诞彩灯。
全新的城堡屋顶套房和焕然一新的项目已全面开放并臻于完善。
节后空房总会在1月初出现，最聪明的人会选择预订12月26日至1月5日这段时间，以迎接“新年新气象”。
如果你在2025年12月读到这篇文章，仍然感到那种熟悉的、难以言喻的焦虑，无论假期、奖金还是其他任何安排都无法缓解，那就取消你明年所有的计划，预订梅拉诺宫酒店吧。在这里待两周，不仅能让你彻底放松，还能让你摆脱旧有的束缚，焕然一新，穿上羊绒睡袍，欣赏壮丽的山景，拥有一个运转良好的新陈代谢。
今年十二月，犒劳一下自己……或者犒劳一下你的爱人……宫殿恭候您的光临……
芬兰列维酒店水疗中心
2025 年，唯一一个真正能让人感受到冬季养生如同纯粹魔法般美好的地方。在拉普兰度假胜地，桑拿、雪、北极光和 17 个泳池，让你在享受极致乐趣的同时，也能治愈心灵。
大多数冬季“养生”之旅都只是让你待在昏暗的小木屋里，喝点草药茶，假装喜欢寒冷。而利维酒店水疗中心则为你打造了一个完整的北极乐园，让你彻底放松身心，仿佛重返童年，而且这里还拥有世界一流的桑拿房、极光下的户外按摩浴缸，以及连续五年蝉联芬兰最佳水疗中心的殊荣。
这是位于芬兰最大、最热闹的滑雪胜地列维的旗舰度假村，刚刚在2025年世界水疗大奖中荣膺芬兰最佳酒店水疗中心称号（自2021年以来，他们几乎每年都获此殊荣）。度假村拥有203间客房，分布在围绕庭院的舒适建筑中，可直达滑雪道，并设有传奇的水疗水上世界，内设17个室内外泳池、水滑梯、野外桑拿房和按摩浴缸，在零下25摄氏度的低温下，伴着绚丽的北极光，享受着蒸汽弥漫的水疗体验。
而现在，在 2025 年 12 月，莱维正处于冬季仙境的巅峰状态：完美的雪景、极夜的辉光、极光活动异常活跃，以及只有拉普兰才能带来的那种特殊的圣诞周魔力。
这才是真正的减压方式
在这里，你不仅可以放松身心，还能被北极本身彻底净化和重启。
水疗水上世界简直好到令人难以置信：
17 个游泳池（室内 + 室外恒温游泳池，可以在雪地里游过去），巨型水滑梯，野外游泳水道，儿童海盗船区（但大人也偷偷喜欢这里）
传统的芬兰桑拿房 + 主题桑拿房，配备彩色灯光、香薰疗法，甚至还有会下雪的桑拿房。
户外热水浴缸，你漂浮在 39°C 的水中，北极光在头顶舞动，雪花在你的脸上融化（人们在这里求婚、哭泣，或者只是默默地升华）。
如果您想要专业的护理，这里提供按摩、面部护理和私人水疗套房。
高级客房/小型套房可直接通过走廊进入泳池，因此您可以穿着浴袍从床上滚下床，直接跳入泳池。
然后走到户外：参加哈士奇雪橇之旅、驯鹿雪橇之旅、雪地摩托探险，或者只是在静谧的森林中漫步。极寒与极热的对比，是让神经系统彻底放松的绝佳方式。
这种奢华感如雪般轻盈、充满乐趣，而且令人完全上瘾。
这并非低调的极简主义奢华，而是温暖、多彩、充满北欧风情的奢华，让你感觉自己仿佛置身于一部圣诞电影之中。
客房类型从温馨的家庭双人间到可直接通往水疗中心走廊的小型套房不等，部分套房还设有桑拿浴室，并可欣赏到白雪皑皑的山景。
酒店客人可无限次免费进入整个水疗水上世界（光这一点就值回票价了）。
既能带来舒适感又能保证品质的美食：丰盛的自助早餐，所有菜品均不含乳糖；Kekäle Bar & Grill 供应正宗的火焰烤驯鹿牛排；经典披萨名声在外，却又颇具传奇色彩；Ahku 自助餐则能满足你对三文鱼的所有渴望。
服务热情周到，充满芬兰式的真诚待客之道，没有丝毫矫揉造作，只有真心希望你度过人生中最美好的一周的人。
位置：就在滑雪道脚下，距离缆车300米，步行即可到达村中心，但依然宁静祥和。
为何选择在 2025 年 12 月访问
极光季正值高峰，户外按摩浴缸每晚都爆满。
完美的粉雪，整个列维滑雪区全面开放，夜间在泛光灯下滑雪。
圣诞节和新年活动精彩纷呈：圣诞老人到访、火炬游行、烟花表演、特色节日自助餐。
这家水疗中心再次荣获芬兰最佳酒店水疗中心称号，简直是前所未有的好。
圣诞节和一月初的档期比舌尖上的雪花消失得还快！
在这里待一周不仅仅能让你放松身心，还能让你重新体验到那种神清气爽的感觉：裹着温暖的浴袍，眺望白雪皑皑的群山，欣赏地球上最壮观的灯光秀。
拉普兰在召唤……
土耳其博德鲁姆天蝎座
这个集海滩俱乐部和仪式空间于一体的地方，发明了“享乐主义疗愈”，并让你从此对其他所有旅行都失去了兴趣。
大多数养生胜地都让你面临选择：要么彻底遁世修行，静默无声地喝芹菜汁；要么尽情狂欢，醒来后感觉像死了一样。而位于博德鲁姆的Scorpios度假村完美地解决了这个难题。在这里，清晨以可可仪式、昆达里尼能量激活和呼吸练习开始，引导师们如同模特般美丽动人；随后，夜幕降临，DJ 现场演奏、火祭仪式和星空下的赤脚舞蹈无缝衔接，让你在结束之后比刚来时更加精神焕发。
这是米科诺斯岛传奇人物在土耳其打造的杰作，如今仅剩12栋性感至极的别墅，却将整个半岛变成了地中海最令人梦寐以求的度假胜地。这里不是海滩俱乐部，也不是水疗中心，而是一种文化现象，所有美丽、有创意、略显疲惫的人都想加入其中。
现在，也就是2025年12月，2026年演出季的早鸟预订才刚刚开始。如果你在新年之前还没被列入名单，那就没戏了。
这才是真正的减压方式
在这里，你不仅可以放松身心，还能通过纯粹的愉悦感彻底改变自我。
仪式空间是整个活动的心脏：一个人造石砌圆形剧场，每日的演出精彩纷呈，激情四射。2025/2026年度演出阵容包括：
与国际导师（Vylana Marcus 和 Aubrey Marcus 刚刚延长了他们的驻场时间）一起进行日出水中冥想和原始运动
萨满教的声音之旅，伴以锣声、海浪般的鼓声和432赫兹的频率，令人感动得热泪盈眶，如释重负。
呼吸疗法的效果如此强大，感觉就像服用摇头丸一样，却没有副作用。
结合微妙能量阿育吠陀的生物黑客疗法、效果显著的面部护理、真正释放累积创伤的深层组织按摩，以及可欣赏爱琴海美景的静脉输液。
满月仪式以所有人赤脚在沙滩上跳舞结束，DJ播放着仪式音乐。
人们带着疲惫不堪的生活而来，三天后却容光焕发、焦虑全无，手机里还满满都是新的知己好友。这种减压方式完全不像是在受罚。
这种奢华感性感、波西米亚风，而且令人完全上瘾。
这并非那种冷冰冰的白色养生奢华。这里有阳光漂白的亚麻布、古老的石头、遍地盛开的三角梅，以及不间断的海浪声。
仅有12栋别墅（单层或复式），每栋别墅都配备私人无边泳池、户外淋浴、海景以及舒适到让你流连忘返的床铺。
这片海滩简直太离谱了：岩石上建着躺椅，碧绿的海水像是PS过的，服务员端着椰子酸橘汁腌鱼像变魔术一样出现。
健康又不乏味的食物：牛油果酸奶黄瓜酱、柠檬西葫芦扁面条、味道“非法”的生食甜点
人群才是最精彩的部分，艺术家、企业家、超模、音乐家，全都赤着脚，个个美丽动人，齐聚一堂，只为彼此交流。
Agora Pass 持有者可享受无限次课程 + 护理项目 15% 折扣（Soho House 会员价格更低）
为何选择在 2025 年 12 月访问
2026年夏季的预订刚刚开放，别墅已经售出70%。
2025 年的演出季在 2 月份就全部售罄了，2026 年的情况会更糟（或者更好，取决于你对错失恐惧症的容忍度）。
每周都有新的从业者和静修营公布（他们刚刚确认了一位洛杉矶著名呼吸疗法大师将进行为期一个月的驻场活动）。
博德鲁姆的季节完美无瑕：气温30-35摄氏度，滴雨不下，湖水如镜，日落美景令人再次相信上帝的存在。
在这里待一周不仅仅能让你放松身心，它还能让你明白，疗愈也可以像人生中最棒的派对一样令人难忘，而且两者你完全可以兼得。赶紧报名吧！如果你计划明年去，记住，如果新年之前还没报上名，那就没戏了。
奥地利和德国的·泰根塞
兰瑟霍夫，一家真正能修复身心、缓解倦怠的奢华医疗水疗中心。说实话，大多数“养生度假”不过是装潢更豪华、价格更高的度假胜地罢了。兰瑟霍夫则截然不同。这里是CEO、超模、皇室成员以及那些身心俱疲、渴望由内而外重获新生的人们的理想之选。它并非华而不实的温泉疗养，而是全球最顶尖的医疗养生项目，融合了极致奢华、静谧安宁以及阿尔卑斯山（或北海）的绝美风光。
现在是 2025 年 12 月，随着超过 1 亿欧元的新投资宣布，以及泰根湖连续第五年被评为世界最佳医疗水疗中心，兰瑟霍夫从未像现在这样敏锐、更受欢迎、更有效。
这才是真正的减压方式
在兰瑟霍夫，你不仅仅是“放松”，而是从细胞层面消除压力。
整个理念建立在传奇的FX Mayr疗法之上，这是一种以肠道为中心的排毒疗法，经过40多年的不断完善，其效果几乎令人惊叹。你来的时候可能感觉腹胀、炎症、头脑昏沉，凌晨两点还在刷手机；十天后离开时，你会拥有你几乎忘记自己曾经拥有的颧骨，睡得像死猪一样香甜，大脑也终于安静下来了。
它们结合起来：
个性化禁食（但你永远不会感到饥饿，食物分量少、精致，而且有一种奇特的满足感）
每日医生咨询，尖端诊断（例如全身扫描、激素检测、心理神经免疫学）
深入的心理咨询（没有空洞的肯定句，只有真正的治疗工作）
冷冻疗法、静脉输液、腹部手法治疗，这些方法似乎可以重置你的整个神经系统。
完全的数码戒断，源于这些地方的宁静祥和。
宾客们纷纷表示，他们在兰瑟霍夫酒店感受到了自童年以来从未有过的清晰头脑。一位常客（此处隐去姓名，但名字与“英国著名超模”押韵）说，她离开兰瑟霍夫酒店时感觉“仿佛有人把世界的音量从10调到了2”。
日本阿曼内姆
天笠梦温泉依然是迄今为止最顶级的温泉体验。它坐落于日本伊势志摩国立公园内，拥有水上别墅和富含黑色硅石的温泉，泡在温泉水中，肌肤仿佛被滤镜修饰过一般。全新推出的神道教森林疗愈仪式，由巫女主持，目前已提前六个月预订一空。如果一生只能进行一次养生之旅，那就非天笠梦莫属。极致的静谧奢华，尽在其中。
但请注意，日本温泉旅馆会悄然让你对其他所有奢华体验都黯然失色。大多数“豪华水疗中心”提供舒适的毛巾和热水浴，而Amanemu则能带给你一种深邃的、深入骨髓的静谧，仿佛置身于一首俳句之中，获得新生。
这家安缦酒店隐匿于伊势志摩国立公园的阿剌湾，这里不仅是日本最神圣的神社所在地，也是世界顶级养殖珍珠的产地。酒店是唯一一家拥有温泉的安缦酒店。富含黑硅的温泉水取自地下1500米，能让你的肌肤宛如滤镜般透亮。水上别墅漂浮于海湾之上。由真正的神社巫女主持的森林疗愈仪式。这并非普通的养生疗养，而是伪装成地球上最美假期的精神疗愈。
而现在，到了 2025 年 12 月，受神道教启发的全新森林疗法仪式已全面推出，并且已经提前六个月预订完毕，Amanemu 已经达到了巅峰。
这才是真正的减压方式
在这里，你不仅仅是浸泡，而是溶解。
温泉是这里的明星，金黑色的硅质泉水温度在38-42摄氏度之间，具有排毒、补充矿物质的功效，而且据说泡三天就能让人看起来年轻十岁。每栋别墅都设有私人温泉，此外还有一个巨大的中央凉亭，里面有室内外泳池，可以俯瞰海湾美景。
目前魔术表演包括：
与神官和巫女一起进行神道森林疗法、净化仪式、瀑布下的禊冥想、黎明时的神乐神圣舞蹈
海湾私人日出禊禍仪式（先冷水浸泡，再泡热温泉，每次都有人哭）
野口体操的动作训练，感觉就像天使设计的太极拳
今年冬天到访的理疗师有：来自黑川的第十代温泉理疗师和主持火祭仪式的山伏僧人。
睡得如此沉，以至于忘记了自己的名字（每间套房都配备了安缦的特色睡眠程序和日本蒲团科学）
宾客们离开时身心都感觉轻松自在，仿佛卸下了所有Instagram滤镜的负担。
这种奢华简直令人难以置信。
这并非那种庸俗的“镀金水龙头”式的奢华。这是一种让你感觉自己是地球上唯一存在的奢华。
套房和别墅的设计宛如现代日式旅馆的杰作，配有雪松木浸泡浴缸、榻榻米房间，以及可通往海湾上方私人温泉露台的落地玻璃推拉门。
有些别墅真的漂浮在水面上，玻璃地板可以让你在床下看到鱼儿游来游去。
既是米其林星级餐厅，又具有疗愈功效的怀石料理（目前的冬季菜单包括用海龟胶原蛋白熬制的汤，能让你的皮肤容光焕发）。
服务如此贴心周到，你会觉得员工都有通灵能力（他们很可能就是）。
四周一片寂静，只有海浪声、风铃声和偶尔响起的神龛钟声打破宁静。
为何选择在 2025 年 12 月访问
伊势志摩的冬天是最美的季节，山茶花盛开，空气清爽，温泉蒸汽升腾入寒冷的夜空。
由真正的神社巫女主持的全新神道仪式已全面投入运营，预订速度比泰勒·斯威夫特的门票还快。
珍珠采集季意味着海湾里挤满了传统的海女潜水员，您可以加入他们的私人潜水之旅。
圣诞/新年特别安排堪称低调完美：12月31日午夜享用味噌烤肉，在您的私人温泉中迎接2026年的第一缕阳光。
房源即将售罄，2026年黄金周的水上别墅已经全部订满。
如果你正在读这篇文章，感觉自己的灵魂已经空虚多年，那就取消其他一切，预订阿曼尼姆之旅吧。在这里待上十天，不仅能让你放松身心，还能让你回归自我，变得更加温柔、清澈、平静，也更加充满活力。
你值得拥有这一切。温泉在等着你……
如何选择合适的养生度假方式并使其发挥作用
提前预订专车接送服务：无需担心，无需慌乱。只需安心享受一尘不染的专车接送服务，价格固定，全程无忧。没有高峰时段加价，无需最后一刻匆忙预订，您甚至可以同时预订返程，让您在度假后的美好状态得以完美延续。
立即预订。未来的你会默默地、感激地点头。
根据您的需求选择合适的静修场所：如果您想要排毒养颜、重塑健康，可以选择以医疗为导向的水疗/诊所静修中心（例如SHA）。如果您想要放松身心、舒缓压力，可以选择海滩或自然环境优美的静修场所。
安排休息时间，而不是满满的行程：重点在于休息，而不是观光。留出时间进行安静、舒缓的散步、阅读、冥想和享受悠闲的早晨。
确保旅途顺畅：预订机场到度假村的专车接送服务，这样您的旅途本身就不会让您疲惫不堪。
设定明确的目标：知道你的目标是缓解压力、恢复睡眠、排毒、保持精神平静还是仅仅休息。
要根据实际情况选择旅行时间和季节：尤其是在冬季，长途飞行可能会令人疲惫，天气也可能影响行程。选择气候和度假氛围最佳的出行时间。
最后总结及下一步计划
十二月的压力并非不可避免。只要用心安排，善待自己，选择合适的假期，再加上专车接送和精心挑选的健康度假胜地，你就能将假期变成真正休息、疗愈和焕新的时光。